health benefits of tomato

वैसे टमाटर (tomato) ज्यादातर सब्जियों में प्रयोग किया जाता है, लेकिन क्या आपको पता है इसका सेवन करने से हमारे शरीर में होने वाली कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है। क्योंकि टमाटर में प्रोटीन विटामिन वसा आदि तत्व पाए जाते हैं। वहीं आयुर्वेद…
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