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कैनबरा बच्चों में स्मार्टफोन की लत बढ़ती ही जा रही है। मोबाइल फोन के इस्तेमाल से बच्चे पढ़ाई के साथ फिजिकल एक्टिविटी से भी दूर होते जा रहे हैं। इससे उनके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है। इसको लेकर भारत समेत कई देश इस समस्या का…
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हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार हेल्दी रहने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है, डाइट का सही ख्याल रखना इसीलिए सुबह के ब्रेकफास्ट में ज्यादा से ज्यादा फलों को शामिल करना चाहिए। ऐसे में एक संतरे का सेवन बॉडी के इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने और कई…
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 क्या, आप जानते है काजू कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर है। अगर आप सुबह इसे खाली पेट लेते हैं तो आप कई तरह के स्वास्थ लाभों का फायदा उठा सकते हैं। ड्राईफ्रुट्स खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं उससे कहीं ज्यादा वह सेहत के लिए…
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 दिल्ली  हाल ही में यूपी के अमरोहा में यूकेजी में पढ़ने वाली 7 साल की बच्‍ची को स्‍कूल में हार्ट अटैक आया और उसकी मौत हो गई। इसके पहले मार्च में फिरोजाबाद में 8 साल के बच्‍चे की स्‍कूल में हार्ट अटैक से जान चली गई। वहीं जयपुर के एक निजी…
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न्यूर्याक एक हालिया स्टडी में पता चला है कि प्लास्टिक की बोतल से पानी पीने से लोगों का ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। रिसर्च करने वाले वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल करते समय प्लास्टिक के बेहद छोटे-छोटे कण कई…
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नई दिल्ली  योगाभ्यास से गठिया (रूमेटाइड अर्थराइटिस-आरए) के रोगियों के स्वास्थ्य में काफी सुधार आ सकता है। यह दावा किया गया है एक ताजा अध्ययन के बाद। एम्स नई दिल्ली के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि आरए एक पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी है, जो…
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नई दिल्ली  हमारे शरीर में प्लेटलेट्स की मात्रा कम होने पर व्यक्ति को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। प्लेटलेट्स ऐसी ब्लड सेल्स होती हैं जो ब्लीडिंग को रोकने में मदद करती हैं। प्लेटलेट्स हमारे शरीर में ब्लड क्लॉट्स बनाने का…
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कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल से निकलने वाली नीली रोशनी स्वाथ्य के ‎लिए बेहद घातक है। ये लाइट्स इंसान के रेटिना को नुकसान पहुंचाती है और मैक्युलर डीजनरेशन की वजह बन सकती है। इसके साथ ही ‎स्किन केंसर का खतरा भी हो सकता है। हालांकि…
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बदलते मौसम में बीमारियों से शरीर को बचाने के लिए इम्यूनिटी मजबूत होनी जरुरी है। ये 5 ऐसे फल है, जो आपकी इम्यूनिटी मजबूत बनाएंगे। ये फल हैं संतरा, अनार, कीवी, आंवला, अंगूर हैं। संतरे में विटामिन-सी काफी अच्छी मात्रा में मौजूद होता है ऐसे…
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हमारे घरों में हल्दी का इस्तेमाल केवल मसाले के तौर पर ही नहीं किया जाता है बल्कि इसे एक आयुर्वेदिक औषधि भी माना गया है। इस काली हल्दी (kali haldi) से खांसी जुकाम भी ठीक होता है। यह पीली नहीं होती है इसे काली हल्दी कहा जाता है। यह हल्दी…
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