स्वास्थ्य

बदलते मौसम में बीमारियों से शरीर को बचाने के लिए इम्यूनिटी मजबूत होनी जरुरी है। ये 5 ऐसे फल है, जो आपकी इम्यूनिटी मजबूत बनाएंगे। ये फल हैं संतरा, अनार, कीवी, आंवला, अंगूर हैं। संतरे में विटामिन-सी काफी अच्छी मात्रा में मौजूद होता है ऐसे…
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हमारे घरों में हल्दी का इस्तेमाल केवल मसाले के तौर पर ही नहीं किया जाता है बल्कि इसे एक आयुर्वेदिक औषधि भी माना गया है। इस काली हल्दी (kali haldi) से खांसी जुकाम भी ठीक होता है। यह पीली नहीं होती है इसे काली हल्दी कहा जाता है। यह हल्दी…
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वैसे टमाटर (tomato) ज्यादातर सब्जियों में प्रयोग किया जाता है, लेकिन क्या आपको पता है इसका सेवन करने से हमारे शरीर में होने वाली कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है। क्योंकि टमाटर में प्रोटीन विटामिन वसा आदि तत्व पाए जाते हैं। वहीं आयुर्वेद…
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इंदौर। योग संपूर्ण वैज्ञानिक पद्धति है, जिसके जरिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को निरोगी रखा जा सकता है। अगर हम ध्यान, योग व प्राणायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। ये कहना है भारतीय योग संस्थान, नई दिल्ली के प्रमुख प्रसिद्ध योगाचार्य…
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क्या आप जानते हैं कि टमाटर का जूस हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए रामबाण साबित हो सकता है। जी हां, यह बात बिल्कुल सही है। कई रिसर्च में टमाटर को कोलेस्ट्रॉल कम करने में बेहद असरदार माना गया है। रोज एक कप यानी 240 एमएल टमाटर का जूस पीने…
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आप सर्दियों में संतरे का सेवन नियमित तौर पर करते हैं तो शरीर को ढेरों फायदे मिलते हैं। यह पाचन शक्ति को भी मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके अलावा यह वजन कम करने में भी मदद करता है। संतरे में पाया जाने वाला मैग्नीशियम हाई ब्लड प्रेशर को…
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दुनिया में ब्रेन ट्यूमर से हर साल 2 लाख मौतें हो रही हैं। इस समस्या को कम करने वैज्ञानिकों ने दुनिया का पहला फिंगर-प्रिक टेस्ट विकसित किया है। वैज्ञानिकों के अनुसार, परियोजना का उद्देश्य एक सरल परीक्षण किट बनाना था, जिसका उपयोग मरीज घर पर…
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फिटनेस का डोज़ एक घंटा रोज को लेकर भोपाल बायसिकल राइडर्स ग्रुप ... खुद साइकिलिंग करके लोगों को करते हैं जागरूक रोज चलाते हैं 20-50 किमी .साइकिल 3 साल में जोड़े 2000 से ज्यादा मेम्बर्स जहां स्वास्थ्य है वहां जिंदगी मस्त है , ऐसी ही एक…
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अहमदाबाद  एक और जहां नवरात्रि का पावन पर्व चल रहा है, वहीं गुजरात में गरबा की धूम मची हुई है। ले‎किन इसी बीच हार्ट अटैक से यहां ‎पिछले 24 घंटों में 10 लोगों मौत हो गई है। इनमें एक 13 साल का बच्चा भी शा‎मिल है। जिन लोगों की मौत हुई है,…
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अब बोलने भर से खतरनाक बीमारी टाइप 2 मधुमेह व्यक्ति को है या नहीं, इसका पता लगाया जा सकेगा। अमेरिका में वैज्ञानिकों ने एक एआई मॉडल बनाने के लिए उम्र, लिंग, ऊंचाई और वजन सहित बुनियादी स्वास्थ्य डेटा के साथ-साथ लोगों की आवाज के छह से 10…
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